Jak nie umrzeć przedwcześnie - Michael Greger & Gene Stone

Jak nie umrzeć przedwcześnie

By Michael Greger & Gene Stone

  • Release Date: 2023-02-04
  • Genre: Health, Mind & Body

Available here:

Link #1 Link #2

Description

Przystępna i aktualna książka napisana przez lekarza, który przekonuje, że możemy ustrzec się wielu poważnych chorób dzięki odpowiedniemu odżywianiu. Każdy z piętnastu rozdziałów poświęcony jest innej chorobie oraz zaskakująco prostym sposobom pozwalającym jej uniknąć. Autor omawia również dwanaście grup pokarmów, które powinniśmy wprowadzić do swojej codziennej diety, żeby czuć się lepiej i żyć dłużej. Wszystkie zalecenia doktora Gregera są poparte wieloletnimi badaniami.